يعتبر الشاي الأخضر من المكونات المثالية التي تشمل فوائد لا تحصى على الصحة والمناعة في الجسم.
فقد أثبت الطبيب الأميركي العالمي الدكتور "OZ" دور الشاي الأخضر في طرد السموم من الجسم بالإضافة إلى مساهمته الكبيرة في خسارة الوزن.
وفي هذا السياق قدم الدكتور الشهير "Oz" خلطة الشاي الأخضر مع أزراق النعناع والبرتقال الطازج, واصفًا هذه الوصفة بأنها الأقوى في إنقاص الوزن ومحاربة السرطان وخفض مستويات السكر في الدم بالإضافة إلى تقليل خطر النوبات القلبية وتهدئة الأعصاب وتقوية المناعة.
المقادير:
أوراق طازجة من النعناع الأخضر
1 حبة برتقال
5 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر
1 لتر من الماء
الطريقة:
- وضع 5 ملاعق من الشاي الأخضر في وعاء ماء مغلي وتركه لمدة 5 دقائق حتى يبرد
- تقطيع البرتقال إلى شرائح وإضافته إلى الشاي مع أوراق النعناع
- إغلاق الوعاء بإحكام وتركه يختمر لليلة كاملة
- تناول المشروب في اليوم التالي صباحًا على الريق وليلًا قبل النوم
- يضمن الدكتور Oz نتيجة هذه الخلطة الفعالة في فقدان الوزن بوقت قصير.
مرحباً، أسمي محمد وأنا هنا لأقدم لكم أحدث الطرق والنصائح في عالم الأنترنت والتكنلوجيا التي تثري حياتكم